A. E. Moviment HolístcL'Associació Esportiva Moviment Holístic
Per què "moviment holístic"?
Perquè holístic és el terme designat a la cura de l'ésser humà tractat en el seu conjunt: cos, ment i esperit. Això al seu torn s'aconsegueix mitjançant el moviment realitzat d'una manera molt específica i concreta: Pensament, respiració i moviment. L'holisme (del grec holos significa: tot, sencer, total).
En la pràctica del Qigong es tenen en compte aquests aspectes i això fa possible que el practicant vagi adquirint un creixement integral, ja que no ens limitem a l'execució d'un simple moviment gimnàstic, sinó a la presència constant en cada exercici i seguint la trilogia: (pensament, respiració i moviment).
Com a fruit del Qigong comencem a notar millores en aspectes tant físics com mentals i anímics, és per això que aquesta pràctica és una forma holística de viure i créixer.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada